Coaching


Qu'est-ce que le coaching ?

Le premier objectif du coaching est de sortir de la boite. Autrement dit : Pensée autrement pour faire différemment. Car,  

« On ne résout pas un problème avec les modes de pensées qui l'ont engendré » Albert EINSTEIN

 

Le deuxième élément du coaching est de considérer le client comme expert de son problème. En effet, il l’a certainement déjà retourné dans tous les sens, sans pour autant trouver la direction qui le satisfasse.

C’est bien pour cela qu’il vient travailler avec coach.

 

Le rôle du coach n’est donc pas de lui “servir” une solution “préfabriquée”.

Mais grâce à un questionnement et des outils pertinents de le faire sortir de la boite qui restreint son champ d’action.

 

Pour cela, le coach créer un espace-temps dans lequel le client peut librement prendre de la hauteur, s’écouté, valoriser ses talents et développer son potentiel pour mener à bien son objectif.


Les grands principes du coaching

Définition d’un objectif clair, réaliste et respectueux de la personne

 

Entreprendre une exploration de la réalité perçue par le client

 

Identifier toutes les options possibles, surtout les plus farfelues (pas de filtre pas de tri).

 

Mise en place d’un plan d’action

 

Accompagner le client dans la réalisation de son projet.

 

Enfin, célébrer la performance réalisée.


Un entretien préliminaire gratuit de 30 minutes, permet au coach et au client de faire connaissance. Le coach explique en détail au client son processus de travail. A l'issu de cet entretien, ils choisissent ensemble les conditions et la durée de l’accompagnement. Celui-ci peut se limiter à quelques séances ou se dérouler sur une période plus longue.


RéFLEXION SUR Les éléments du bonheur

Si le bonheur est un "concept" personnel, il répond cependant aux éléments sous-jacents suivants: 

  • Le bonheur est un état interne - Ne le cherchons plus à l'extérieur! C'est en nous qu'il se trouve.
  • Il n'est possible que s'il y a un épanouissement, qui s'exprime à travers des contextes, activités, lieux et personnes avec qui nous nous sentons bien.  
  • Le bonheur nécessite d'identifier et d'exprimer ses talents et ses passions.
  • Il demande de développer l'amour de soi - être heureux d'Être soi.
  • Mais aussi d'intensifier ses relations: partager - échanger - communiquer avec soi et le monde.

“Le bonheur ne se consomme pas, il se fabrique.”

Anonyme